อกไก่ยัดไส้ผักโขม

ดู
  • 234

อกไก่ยัดไส้ผักโขม

ทำให้มัน | 1194 รีวิว | ภาพถ่าย

สูตรโดย: Laurie Wheeler

"ผักโขมและชีสยัดไส้ลงไปในอกไก่ที่ไร้กระดูกไม่มีเสิร์ฟพร้อมข้าวก๋วยเตี๋ยวหรือสลัดกรีกที่ยอดเยี่ยม!" แนะนำในนิตยสาร Allrecipes - สมัครสมาชิก! > บันทึกฉันทำมันเพิ่มเข้าไปในรายการช้อปปิ้ง ..

ส่วนผสม

1 h 25 m เสิร์ฟ 449 cals สูตรดั้งเดิมให้ผล 4 มื้อ
  • ปรับ
  • เรา
  • เมตริก
หมายเหตุ: สูตรสำหรับขนาดสูตรต้นฉบับ
  • มายองเนส 1/2 ถ้วย
  • 1 (10 ออนซ์) บรรจุผักโขมสับแช่แข็งละลายและเนื้อ
  • 1/2 ถ้วยชีส feta crumbled
  • 2 กลีบกระเทียมสับ
  • 4 อกไก่ไม่มีกระดูก
  • 4 ชิ้นเบคอน
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ

คำสั่ง

  • เป็นการเตรียมการ

    25 เมตร
  • ปรุงอาหาร

    1 ชั่วโมง
  • Ready In

    1 ชั่วโมง 25 ม
  1. เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
  2. ในชามขนาดกลางมายองเนสผสมผักขม, ชีส feta และกระเทียมจนผสมกัน พักไว้
  3. อย่างระมัดระวังอกไก่ไก่ให้แน่ใจว่าจะไม่ตัดตลอดทาง ส่วนผสมของผักโขมช้อนลงในอกไก่ ห่อแต่ละชิ้นเบคอนและปลอดภัยด้วยไม้จิ้มฟัน วางในจานอบตื้น ปก
  4. นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงหรือจนกว่าไก่จะไม่อยู่ตรงกลางและน้ำผลไม้จะไหลออกอย่างชัดเจน เครื่องวัดอุณหภูมิที่อ่านได้ทันทีที่ใส่อยู่ในศูนย์ควรอ่านอย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส)

เชิงอรรถ

  • ปลาย
  • อลูมิเนียมฟอยล์สามารถนำมาใช้เพื่อให้อาหารชุ่มชื้นปรุงอาหารได้อย่างสม่ำเสมอและทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

ข้อมูลโภชนาการ


ต่อการให้บริการ: 449 แคลอรี่; ไขมัน 32.8 กรัม; คาร์โบไฮเดรต 5.2 กรัม; โปรตีน 33.4 กรัม; คอเลสเตอรอล 104 มก. 685 มิลลิกรัมโซเดียม โภชนาการเต็มรูปแบบ