อาร์ติโช้คจุ่มร้อนกับมะเขือเทศแห้ง

อาร์ติโช้คจุ่มร้อนกับมะเขือเทศแห้ง

ทำให้มัน | 29 รีวิว | ภาพถ่าย

สูตรโดย: BeezlyS

"การจิบเครื่องดื่มแบบนี้จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับมะเขือเทศสดที่ปรุงจากมะเขือเทศสดด้วยเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือแคร็กเกอร์และสร้างความประทับใจให้กับแขกของคุณด้วยไหวพริบในการทำอาหารของคุณ!" > บันทึกฉันทำมันเพิ่มเข้าไปในรายการช้อปปิ้ง ..

ส่วนผสม

35 m เสิร์ฟ 188 cals สูตรดั้งเดิมให้ผล 12 มื้อ
  • ปรับ
  • เรา
  • เมตริก
หมายเหตุ: สูตรสำหรับขนาดสูตรต้นฉบับ
  • 1 ถ้วยเนยแข็ง Parmesan
  • มายองเนส 1 ถ้วย
  • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
  • 1 (14 ออนซ์) สามารถอาติโช๊คหัวใจ, ระบายน้ำและน้ำส่วนเกินบีบออก
  • 2 ช้อนโต๊ะหอมหั่นบาง ๆ สีเขียว
  • 2 ช้อนโต๊ะมะเขือเทศตากแดดสับ
  • พริกหยวก 1 ช้อนชา
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ

คำสั่ง

  • เป็นการเตรียมการ

    10 เมตร
  • ปรุงอาหาร

    25 เมตร
  • Ready In

    35 ม
  1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา F (175 องศา C) เช็ดจานชามขนาด 8x8 นิ้วเบา ๆ
  2. ในชามขนาดกลางให้ใส่ชีส Parmesan, มายองเนสและกระเทียมลงไป ผัดในอาร์ติโช้คหอมแดงและมะเขือเทศตากแดด ผสมให้เข้ากันให้ดี
  3. นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นจนมีสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 25 นาที โรยหน้าด้วยพริกหยวกและเสริฟ

ข้อมูลโภชนาการ


ต่อการให้บริการ: 188 แคลอรี่; ไขมัน 17 กรัม; คาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัม; 4.7 กรัมโปรตีน; คอเลสเตอรอล 14 มก. 442 มิลลิกรัมโซเดียม โภชนาการเต็มรูปแบบ