กับข้าว

กรีนชิลีและไข่ขาว

กรีนชิลีและไข่ขาว

ทำให้มัน | 10 รีวิว | ภาพถ่าย

สูตรโดย: T4SULLY

"แหลมคมกับทิศตะวันตกเฉียงใต้บิด" > บันทึกฉันทำมันเพิ่มเข้าไปในรายการช้อปปิ้ง ..

ส่วนผสม

1 h 30 m Servings 370 cals สูตรดั้งเดิมให้ผล 12 มื้อ
  • ปรับ
  • เรา
  • เมตริก
หมายเหตุ: สูตรสำหรับขนาดสูตรต้นฉบับ
  • น้ำ 6 ถ้วย
  • 1/2 ถ้วยแห้ง grits
  • อาหารชีสแปรรูป 1/2 ปอนด์ cubed
  • ชีสเชดดาร์ชีสชาร์ป 1/2 ปอนด์หั่นฝอย
  • มาเรียนา 1/2 ปอนด์
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • เกลือปรุงรส 2 ช้อนชา
  • ช้อนชาซอสพริกไทยร้อน 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา
  • 3 ไข่ตี
  • 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งแห้ง
  • ช้อนชาสด 2 ช่อ
  • กระป๋อง 2 กระป๋อง (4 ออนซ์) หั่นพริกเขียวชิลี
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ
  • เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการ

คำสั่ง

  • เป็นการเตรียมการ

    30 เมตร
  • ปรุงอาหาร

    1 ชั่วโมง
  • Ready In

    1 ชั่วโมง 30 เมตร
  1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา F (175 องศา C) จาระบีหม้อปรุงอาหารขนาด 9x12 นิ้ว
  2. ในกระทะให้น้ำเดือด ผัดใน grits ลดความร้อนต่ำและเคี่ยวจนหนาประมาณ 10 นาที ผัดชีสแปรรูปชีสเชดดาร์และเนยเทียม ปรุงรสด้วยเกลือเกลือปรุงรสซอสพริกไทยร้อนและพริกไทยขาว ผัดไข่; ปรุงอาหาร, กวนจนผสมอย่างดี ผัดในผักชีฝรั่ง flakes, ใบไม้กระเทียมและ chiles สีเขียว เทลงในหม้อปรุงอาหาร
  3. นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 1 ชั่วโมง

ข้อมูลโภชนาการ


ต่อการให้บริการ: 370 แคลอรี่; ไขมัน 27.8 กรัม; คาร์โบไฮเดรต 18.8 กรัม; โปรตีน 11.9 กรัม; คอเลสเตอรอล 81 mg; โซเดียม 1120 mg โภชนาการเต็มรูปแบบ

แนะนำ

โพสต์ยอดนิยม 2020